在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 119.53克.
早餐: Apples , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Kefir. 午餐: Isopure Whey Protein Isolate, Strawberries , Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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