在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 117.14克.
早餐: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), ВкусВилл Творог 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 午餐: Doppel Herz Рыбий Жир, Магнит Банан, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|