在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 111.18克.
早餐: Herbalife Proteina, Herbalife Avena, Manzana y Fibra , Zumo de Naranja Natural, Tomates, Huevo Frito, Mercadona Pan de Centeno. 午餐: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Hacendado Lomo Adobado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Gazpacho. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|