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Andrianto007的日记, 2020年05月27日

在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月27日:
1582 千卡 脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 169.26克.   午餐: Bango Kecap Manis Light,  Dada Ayam,  Sambal Goreng,  Tahu Kukus,  Tempe Rebus,  Telur Rebus,  Sambal Goreng,  Kacang Tanah,  Ikan Teri,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. 晚餐:  Labu Dimasak, Sate Ayam,  Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. 小食/其他:  Emping Melinjo,  Es Teh,  Es Buah. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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