在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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145 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 121.69克.
早餐: Almette Almette z Ziołami, Masło, Chleb Biały. 午餐: Ser Parmezan (Tarty), Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pestki Dyni, Fiorini Makaron Pepe Rigate, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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