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Tem semana que o peso dá uma super emperrada. Só não posso despirocar com isto.
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67.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 72.03克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 200.20克.
早餐: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Royal Gelatina sem Sabor, Sol Gelatina de Abacaxi, Linea Pudim de Coco, Coco, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacaxi, Empadão de Frango. 午餐: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Abacaxi, Danone Iogurte de Coco, Tambaqui, Repolho, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Abacaxi, Danone Iogurte de Coco, Tirol Queijo Prato, Queijo Branco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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