在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 112.25克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 142.72克.
早餐: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Оливковое Масло, Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. 午餐: Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Lay's Чипсы с Сыром, SPAR Плов из Свинины. 小食/其他: Клубника, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|