在2010年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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143.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 43.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Classic Italian Bread, Coffee, Cooked Egg White. 午餐: Italian Salad Dressing, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken. 晚餐: Meat Loaf, Sweet Potato, Spaghetti Winter Squash. 小食/其他: Baby Carrots, Sea Salt Soy Chips, Pistachio Nuts, Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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