在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten , Harry Ciabatta Rustica, Ponnath Wiener Würstchen. 午餐: Effect Zero , Guacamole mit Tomaten, Harry Ciabatta Rustica. 晚餐: Milbona Schmand, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Oriental. 小食/其他: Oppo Maple Walnut, Storck California Früchte, Pro Delight Protein Eis Himbeer. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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