在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 115.45克 | 碳水物: 180.22克.
早餐: Rainbow Rapsiöljy, Fetajuusto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Torino Täysjyvä Makaroni, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Parsakaali. 午餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Rapsiöljy, Torino Täysjyvä Makaroni, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Parsakaali, Fetajuusto. 小食/其他: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Kurkku, Taffel Sweet Chili Dippi, Ehrmann Proteiinivanukas Suklaa, Paprika (Punainen), Mansikat, Kotimaista Kevyt Kermaviili. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|