在2010年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 154.87克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Blackberries , Total Greek Yogurt. 午餐: avocado, meyer's elgin sausage-hoy, Shredded Cheddar Cheese, Romaine Lettuce. 晚餐: Olive Oil, Chicken Thigh, Cherry Tomatoes, Green Beans. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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