在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 159.96克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Клубника, Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Любятово Печенье Шоколадное. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|