在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 128.70克 | 碳水物: 78.43克.
早餐: #ПП Джем Малина, Яблоко Зеленое, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Сырники с Овсяной Мукой. 午餐: Оливковое Масло, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка на Гриле, Любимые Традиции Горчица Русская, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|