在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 254.29克.
午餐: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Киевхлеб Росток с Морской Капустой, Борщ, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яблоко Зеленое, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Огурец, Гречка Запаренная. 小食/其他: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|