在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 134.45克 | 碳水物: 104.33克.
早餐: Y Pannacota vanille protéine (maison), Saint Alby Bacon Fumé. 午餐: Y Pannacota vanille protéine (maison), Pomme, Tomates, Nixe Thon au Naturel, Biocoop Lentilles Corail Cuites. 晚餐: Yaourt proteiné, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Moutarde de Dijon, Osso bucco de dinde, Super U Fèves Pelées , Jambon, Carrefour Oignon, Oeuf, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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