在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 139.14克 | 碳水物: 115.19克.
早餐: Сырники 27.05.20. 午餐: Сырники 27.05.20, Красная Цена Сыр Гауда, Heinz Кетчуп с Горчицей, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Тортилья Пшеничная со Шпинатом и Базиликом. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе на Гриле, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банан, Куриное Филе на Гриле, Красная Цена Сыр Гауда, Heinz Кетчуп с Горчицей, Mission Deli Тортилья Пшеничная со Шпинатом и Базиликом, Сырники 27.05.20. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|