在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 146.33克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Barilla Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Кинто Наршараб , Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|