|
Почти достигнута промежуточная цель🤗👍🏻💃🏻
|
60.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 137.60克.
早餐: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Творог 5%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 小食/其他: Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|