在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 41.58克 | 碳水物: 70.08克.
早餐: Melon, Morin Selai Kacang, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Telur Ceplok. 小食/其他: Bakwan, Nasi Ketan (Ketan), Kastengel. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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