在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 172.50克.
早餐: UCC Black Coffee, M&S Super Soft wholemeal bread, 香蕉, Bonne Maman Bonne Maman Extra Jam Strawberry, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: Arrowhead Mills Buttermilk Pancake & Waffle Mix 班戟粉, 蘋果(去皮). 晚餐: 小黃瓜, 玉米, 煮熟的紅蘿蔔. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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