在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 208.34克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Яблоко Зеленое, Каравай Лаваш Грузинский, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленный Лук, Ячневая Каша, Щи с Мясом. 晚餐: Костный Бульон, Щи с Мясом. 小食/其他: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|