|
соль вера-сегодня вода...
|
85.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 192.41克.
早餐: Twix Mini, Творог 5%, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Тандырный, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп, Черкизовский Ветчина из Индейки. 小食/其他: Клубника, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Яблоко, Банан, Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|