在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 79.21克.
早餐: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Сыр Российский, Чай, Банан. 午餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 晚餐: Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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