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Midi A.的日记, 2020年05月26日

在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月26日:
860 千卡 脂肪: 9.65克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 152.10克.   早餐: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. 午餐:  Suco de Laranja Natural,  Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Preto,  Arroz Branco (Cozido). 晚餐:  Tapioca,  Banana Nanica,  Café com Açúcar,  Tapioca de Frango. 小食/其他: Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. 更多的......
2040 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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Midi A.的体重历史


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