在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 135.37克.
早餐: Lowan Whole Foods Rolled Oats, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bega Crunchy Peanut Butter, Damora Thin Rice Cakes. 晚餐: Cabbage, Pumpkin, Woolworths Classic Chicken Schnitzel . 小食/其他: Oatmeal Biscuits. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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