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Bastante contenta! Aún queda mucho camino, pero pasito a pasito. El progreso es de 15 días ya que me gusta pesarme bastante espaciado para que se note el cambio, porque si veo todos los días el mismo peso me parece que no baja y me da el bajón! A seguir!!
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82.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 131.42克.
早餐: Fresas, Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%. 午餐: Pepino (Pelado), Arroz con Pollo. 晚餐: Danone Danonino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. 小食/其他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Rojos, Hacendado Pan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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