在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 86.84克 | 碳水物: 69.59克.
早餐: Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Окей Манго, Банан. 午餐: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины. 小食/其他: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|