在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 177.55克.
早餐: Kepekli Ekmek, Ünal Beyaz Peynir, Yumurta. 晚餐: Kepekli Ekmek, Cacık, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Nescafe 2'Si 1 Arada, Dost Ayran. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|