在2020年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 29.15克 | 碳水物: 156.61克.
早餐: Zeytin, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Ceviz, Tamek Çilek Reçeli , Tam Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Ülker Dido, Beyaz Peynir, Nescafe Şekersiz, Kaşarlı Tost. 更多的......
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