在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 167.33克.
早餐: 雪印乳業 とろけるスライス, ゆで卵, 薄切りハム, キューピー キューピーハーフ, トップバリュ 食パン 8枚切り. 午餐: ドトールコーヒー カフェオレ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. 晚餐: 味噌汁, ご飯, 肉野菜炒め. 小食/其他: ロッテアイス バニラバー, DHC プロテインダイエット ココア味. 更多的......
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2402 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 9 分钟, 家务 - 1 小时 和 5 分钟, 芭蕾舞 - 2 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 57 分钟, 洗澡 (泡澡) - 22 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 27 分钟, 上班 (工作) - 3 小时 和 30 分钟, 看电视 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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