在2020年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Гороховая Колбаса, Свекла Вареная, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Приготовленная Чечевица, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Йогурт Домашний. 小食/其他: Арахис, Премия Сыр Тостовый, Сметана , Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|