在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 202.15克.
早餐: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Karisik Tost, Nescafe Sade, Çoban Salatası. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Çoban Salatası, Çiğ Köfte, Yeşil Mercimek Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Küp Şeker, Nescafe Sade, Özkaynak Maden Suyu. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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