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dilekoo的日记, 2020年05月26日

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41.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月26日:
761 千卡 脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 54.84克.   早餐: Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Dimes Vişne Suyu 1Lt. 晚餐: Tavuk Baget,  Cacık,  Etli Güveç. 小食/其他: Pınar Denge Laktozsuz Süt. 更多的......
4 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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