在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 87.69克 | 蛋白质: 124.43克 | 碳水物: 112.31克.
早餐: Редис, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Оливковое Масло, Лайм, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Boombar Protein Cookie Cherry, ВкусВилл Роллы Филадельфия . 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|