在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 119.64克 | 碳水物: 98.52克.
早餐: Orion Чокопай Вишня , Кофе (Растворимое), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Белый Хлеб. 午餐: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Шампиньоны, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Помидоры, Стоевъ Оливки с Креветкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Троекурово Куринная Грудка, Optimum Nutrition Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|