在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 95.41克 | 碳水物: 92.06克.
早餐: President Плавленный Сыр с Ветчиной , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 午餐: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Рыбный Бульон, Магнит Минтай Отварной. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Додо Пицца Сырники. 小食/其他: Додо Пицца Кофе Капучино, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|