在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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106.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 246.05克.
早餐: Bananas , Alpen Light Salted Caramel, Avocado, Coffee with Milk and Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 午餐: Black Pepper , Salt , Basmati Rice (Cooked), Avocado, Chilli Con Carne . 晚餐: Marks & Spencer Chunky Cod Fish Fingers, Heinz BBQ Sauce, Cucumber (with Peel) , Morrisons Sliced Mixed Peppers. 小食/其他: Fox's Viennese Chocolate Melts, Coffee with Milk and Sugar, Organix Apple Rice Cakes, Sainsbury's Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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