在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Индейка Тушеная с Овощами. 小食/其他: Простоквашино Творог Зернистый 7%, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Каждый День Курага . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|