在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 158.08克.
早餐: Płatki Kukurydziane, Mleko (Mleko). 午餐: Bataty, Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Ogórek (ze Skórką), Dulano Sopocka, Twardy Ser Parmezan, Jajko. 晚餐: Pierś z Kurczaka, Zapiekanka z Makaronem. 小食/其他: Miód, Jagody, Milbona Serek Wiejski, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Banan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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