在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 106.20克.
早餐: Olympus Kefir Mild, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso, Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche. 午餐: Melanzana, Zucchine Grigliate, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pomodori. 晚餐: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Succo di Limone, Galbani Santa Lucia Ricottina Light, Wasa Integrale. 小食/其他: Vermentino, Mango Essiccato, Albicocche, Mandorle, Vigorsol Air Action. 更多的......
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1633 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 健身 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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