在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 73.23克.
早餐: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Моя Каша на Молоке и Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Моя Яичная Шаурма. 晚餐: Салат из Капусты,Огурца с Добавлением Масла, Мясо по-Французски из Куриной Мякоти Бедра. 小食/其他: Мой Салат из Кальмаров без Заправки, Националь Кокосовая Стружка, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|