在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 135.43克 | 碳水物: 377.60克.
早餐: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Zespri Kiwi Green, Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume(Inran). 午餐: Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. 晚餐: Uova 2 100Gr(Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Spaghetti Integrali. 小食/其他: Smart Corn Flakes, Mellin Semolino, Sterilgarda Latte e Cacao, Whele Sports Burro di Arachidi, Tre Mulini Pane di Segale, Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Iafstore Iso Whey, Granarolo Latte Intero Accadì , Albicocche(Inran). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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