在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 245.87克.
早餐: Сильпо Банан, Молагро Масло 83%, Ферма Мммоцарелла, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жменька Крупа Ячневая . 晚餐: Куриное Филе, Французский Салатный Соус, Королівський Смак Кетчуп Барбекю, Молагро Масло 83%, Румянец Батон Молочний, Сало, Желудки Куриные, Цветная Капуста, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Крупа Гречана. 小食/其他: АТБ Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Румянец Батон Молочний, Абрикосы, Ашан Печиво З Родзинками, Alpinella Шоколад с Мятой. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|