在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 131.55克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: ABC Saus Sambal , Kecap Asin (Kedelai), Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Sayur Campuran, Jahe, Telur Dadar. 小食/其他: Oreo Oreo Original, Nabati Ahh'. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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