在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 108.35克.
早餐: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. 午餐: Чай, Тимоша Рахат-Лукум, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 晚餐: Сметана 20%, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Грейпфрут, Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|