|
2,5 месяца не записывала здесь свой вес. Колебания были жесткими, в пределах 52,5-53. Для меня это много.
|
50.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 225.96克.
早餐: Гречка Запаренная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Редис. 午餐: Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Помидоры, Редис, Борщ, Капуста Белокочанная. 晚餐: Банан, The Bridge Bio Almond Drink. 小食/其他: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|