在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2232 千卡
|
脂肪: 109.43克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 208.56克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Cinnabon Капкейк Клубничный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 午餐: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Лук, Салат Айсберг, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Печеночный Пирог, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Ананас Консервированный, Брест Литовск Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|