在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Смешанные Орехи, Арахис. 午餐: Рис Отварной, Тушенка, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Сухари Пшеничные. 晚餐: Сметана , Сахар, Sibereco Кедрокофе, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|