在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 31.27克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 102.50克.
早餐: Черная Смородина, Кофе, Манная Каша. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Капучино, Пп творожные кексы. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|