在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 128.04克.
早餐: Голубика, Пискаревский Сметана 15%, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Американо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. 小食/其他: Royal Forest Гранола Ореховая, Пятерочка Черешня, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|